Persoanele care asigură primul ajutor trebuie să aibă cunoştinţele sanitare minime, pentru a fi capabile să ia măsurile cele mai adecvate fiecărui caz de rănire, astfel:
1. Plăgi simple. Se şterge plaga şi pielea învecinată cu apă şi săpun, se tamponează cu vată îmbibată în alcool diluat şi se pune un pansament steril.
Pe timpul deplasărilor în zonele montane, sunt posibile producerea unor accidente, răniri ale turiştilor, unele din acestea cu urmări deosebit de grave. Mijlocul principal pentru evitarea tuturor accidentelor este PREGATIREA tuturor iubitorilor de drumeţii, informarea la patrulele de jandarmi înainte de a pleca pe traseu, despre caracteristice acestuia, (gradul de dificultate) şi echiparea adecvată.
În vederea prevenirii accidentelor în zonele montane sau a limitării efectelor în cazul producerii acestora, Jandarmeria montană şi Serviciul Salvamont au elaborat un set de reguli şi sfaturi amatorilor de turism montan: